Länkarna mellan smartphones och Coronavirus
Vi har blivit tillsagda att tvätta händerna oftare i det nuvarande coronavirusutbrottet, men bör vi titta på att hålla våra smartphones renare också?
Coronaviruset sprider sig, och det snabbt. Sedan det först smittade människor i slutet av 2019 har det förekommit tusentals fall och hundratals dödsfall. I vår globaliserade värld är det lätt för ett mycket smittsamt virus, som Covid-19, att spridas så det är användbart att veta vilka praktiska åtgärder vi kan vidta för att hålla oss säkra. Våra telefoner är våra digitala följeslagare, de följer med oss överallt och kan vara värd för bakterier av alla slag. Här är tre enkla steg som hjälper dig att minska de potentiella coronavirusriskerna från din smartphone:
1. Rengör telefonen regelbundet
Flera studier har visat att våra telefoner är smutsigare än våra toalettstolar och potentiellt är värd för fler bakterier. När städade du telefonen senast? Inte en snabb rensning för att rengöra skärmen, men faktiskt rengöra den med en dedikerad ytrengörare? Våra telefoner är grogrunder av bakterier. När du tar ett telefonsamtal sätter du bakterierna i ansiktet, och genom att inte tvätta händerna innan du mellanmål sätter du bakterierna i munnen. Vi föreslår att du rengör din telefon regelbundet, minst en gång om dagen, för att hålla dig fri från de bakterier som du plockar upp i vardagen och som sedan stannar kvar i telefonen, även efter att du tvättat händerna.
Experter har föreslagit att alkoholservetter, snarare än tvål och vatten, är det mest effektiva sättet att hålla dina smartphones rena.
2. Lägg inte ner telefonen
Detta kan låta som motstridiga råd som kommer från Time To Log Off! Men vi föreslår inte att du stannar i din telefon – vi föreslår att du inte lägger ner telefonen på en yta på en offentlig plats. Placera den inte på ett bord på ett kafé eller bar till exempel, för du vet inte vem som har varit där tidigare. Världshälsoorganisationen vet ännu inte hur länge Covid-19 kan överleva på ytor men de tar några timmar till några dagar.
3. Var försiktig med vad du tror online
Än en gång har falska nyheter höjt sitt fula huvud kring en internationell incident. Sedan coronavirusutbrottet har det förekommit en störtflod av felaktig information på nätet, inklusive listor över olika kvacksalvare "botemedel". Vårt råd är att bara lita på välrenommerade, verifierade nyhetskällor som BBC eller WHO för dina nyheter och information om hur du undviker att fånga coronavirus, liksom vad som kan hända med dig om du gjorde det.
Det finns en mer betydande koppling mellan smartphones och coronavirus än du kanske tror. Våra telefoner är våra ständiga följeslagare så att de potentiellt till och med kan påverka vår hälsa när det gäller att fånga virus inte bara påverka vår sömn. Håll dig säker genom att följa våra tips, och förhoppningsvis kommer det att hjälpa oss alla att utveckla mer hygieniska vanor på vägen också.
