Rehabiliteringsprocessen

F: Vad är rehabilitering i första hand? Hur är det?

S: Rehabilitering är processen att kombinera farmakologiska (receptbelagda läkemedel) och psykoterapeutiska behandlingar för att ta itu med missbruksstörningar. Det kan vara svårt att veta exakt vad man kan förvänta sig under rehabbehandlingen, eftersom detaljerna baseras på en persons individuella behov. Majoriteten av rehabiliteringsbehandlingsprogram erbjuder dock många av samma grundläggande tjänster, som inkluderar:

  • Bedömning av narkotikascreening och missbruk
  • Medicinsk avgiftning
  • Psykologiska behandlingar
  • Utbildningstillfällen
  • Stödjande tjänster

Mer om rehabilitering:

F: Fungerar alkohol- eller drogrehabilitering?

S: Ja, rehabilitering för missbruksstörningar fungerar. Huvudsyftet med en rehabiliteringsprocess är att hjälpa individer att övervinna sina problem med sitt val av läkemedel och fortsätta med resten av livet fungerar bra utan det. Så rehabilitering anses vara framgångsrik om en person kan lämna programmet och hålla sig ren och nykter. Avsikten med rehabilitering är att göra det möjligt för en patient att bli framgångsrik i livet och undvika de drastiska konsekvenser som drogmissbruk kan orsaka. Några andra mål för rehabilitering inkluderar:

  • Stoppa alkohol- eller drogmissbruk
  • Upprätta ett positivt stödsystem
  • Förbättra den allmänna hälsan
  • Förbättra personliga omständigheter
  • Tillgodose sysselsättnings- och utbildningsbehov
  • Minska kriminellt beteende och lösa juridiska problem
  • Behandla psykiatriska störningar och psykiska problem

Mer om alkohol- och drogrehabilitering:

F: Hur lång tid tar rehabiliteringen?

A: Det beror på. De flesta rehabiliteringscenter för slutenvård kräver minst 28-30 dagars vistelse. Vissa personer kan behöva en mer intensiv behandling, och det kan föreslås att de stannar i 3-6 månader i en bostadsbehandlingsmiljö. Öppenvårdsrehabilitering rekommenderas vanligtvis varje vecka, standarden är ca 10 veckors behandling i minst 5 timmar per vecka. Den pågående veckovisa rehabiliteringen för missbruksstörningar fortsätter dock vanligtvis varje vecka i upp till ett år efter diagnosen.

F: Vem ska få rehabiliteringshjälp?

S: Alla som diagnostiserats med drog- eller alkoholmissbruksproblem bör överväga rehabilitering. Det finns ett antal tecken på att du behöver missbruksrehabilitering. Om du har något av följande tecken bör du prata med en kvalificerad rådgivare för att se om du skulle vara en bra kandidat för rehab.

  • Du kan inte sluta dricka eller använda din drog trots de problem det orsakar.
  • Du använder din drog för att undvika problem eller obehagliga känslor.
  • Du letar efter ursäkter att dricka eller droga.
  • Du använder ofta ditt ämne mer (eller längre än) än du ursprungligen hade tänkt.
  • Du försöker dölja din substansanvändning för nära och kära.
  • Din drog- eller alkoholanvändning har påverkat dina relationer.
  • Din drog- eller alkoholanvändning har orsakat hälsoproblem.
  • Din drog- eller alkoholanvändning har påverkat din skola eller arbetsprestation.
  • Ditt drog- eller alkoholmissbruk har gett dig problem med lagen.
  • Din drog- eller alkoholanvändning orsakar regelbundet problem.

När ska du få hjälp?

F: Ska jag välja slutenvårds- eller öppenvårdsrehabilitering?

S: Det beror på din miljö. Att behöva rehabilitering betyder inte nödvändigtvis att du behöver gå till en sovrehabilitering. Många människor som lever i en stödjande miljö kan fortsätta arbeta och fortfarande söka öppenvårdsberoende behandling. Så om din familj och vänner kan stödja en drog- eller alkoholfri livsstil, kanske du vill överväga öppenvårdsrehabilitering. Det är ofta mycket billigare och är lika framgångsrikt (om inte mer framgångsrikt) än slutenvårdsrehabilitering. Å andra sidan bör män, kvinnor och ungdomar som behöver en stor förändring i miljön eller som annars inte kan undvika återfall gå på ett rehabiliteringscenter för slutenvård. Om det är svårt att hålla sig ren och nykter där du bor, överväg att ta en paus och gå till slutenvårdsrehabilitering.

Grunderna i alkohol- och drogrehabilitering

Alkohol- och drogrehabilitering baseras på beroende individers olika behov. Ändå finns det några allmänna processer som är gemensamma för varje rehabiliteringsresa. 1. Bedömning. Varje rehabiliteringsprocess börjar med bedömning. Medicinsk personal screenar dig för att bedöma dina personliga behov, beroendenivå och hälsotillstånd. Sedan kan de noggrant skapa ett individualiserat behandlingsprogram som passar dina behov. Bedömningen görs genom en rad fysiska undersökningar, psykologisk screening, bedömning av psykisk hälsa och drogtester. När de är medvetna om problemets natur kan behandlingsleverantörer skräddarsy en behandlingsplan. 2. Detox (vid behov). Vissa ämnen är lättare på kroppen än andra, och vissa skapar hårda abstinenssymptom när de lämnar systemet. Nästan alla långsiktiga och kroniska missbrukare och alkoholister kommer att kräva medicinsk övervakning under avgiftning. I avgiftningsstadiet kan medicinsk personal övervaka ditt tillstånd 24/7 och kommer att försöka göra avgiftningen så bekväm som möjligt. I vissa fall är mediciner nödvändiga för att sänka intensiteten eller behandla negativa abstinenssymtom. 3. Psykoterapi och beteendeterapi. Denna fas av rehabiliteringsprocessen anses vara "köttet" i programmet. Certifierade rådgivare hjälper dig att etablera basen för framtida nykterhet genom att ta itu med de beroendeproblem som härrör från underliggande mentala och känslomässiga tillstånd. När grundorsaken till problemet identifieras kan rådgivare och terapeuter hjälpa dig att anpassa nya tankar, mönster och beteenden för att ändra resultat. 4. Eftervård. Att avsluta rehabiliteringsprogrammet betyder inte att processen är klar. Återhämtning är en livslång process och många utmaningar som att motstå begär, utlöser att använda eller dricka igen och återfall. Efter rehabilitering fortsätter återhämtningsprocessen att följa upp program, nyktra boendeanläggningar, övergångshus, stödgruppsnärvaro, utveckling av arbets- eller livsfärdigheter och fortsatt psykoterapi.

Vad du ska leta efter i ett rehabiliteringsprogram

Du måste prioritera några saker när du väljer behandlingsanläggning där du ska påbörja rehabiliteringsprocessen. Lämplig licensiering och ackreditering – Behandlingsprogram får ackreditering från staten, så kontrollera om de har det. Kontrollera också om centret är ackrediterat av CARF. Det är också viktigt för dig att programmet drivs av licensierad beroende och mentalvårdspersonal vars certifieringar håller standard. Behandlingsmetoders effektivitet – Externa myndigheter samlar in data och publicerar statistik om ett behandlingshems framgångsgrad. Kontrollera hur dessa externa rankningar placerar anläggningen och leta online efter tidigare patientfeedback. Eftervårdstjänster – I ett bra behandlingsprogram kommer rehabiliteringsprocessen att fortsätta till andra återhämtningstjänster och samhällsstödgrupper. Se också till att du får en utskrivningsplan innan du lämnar rehabprogrammet.

Hur du får rehabilitering att fungera för dig

Det finns flera saker du kan göra för att bidra till din framgång i rehabilitering. Här är några av våra förslag.

  • Förstå att du har alkohol- eller drogmissbruksproblem. Förnekelse är ett av de beteenden som bara blockerar den livsförändrande upplevelsen rehab ska vara för dig.
  • Var öppen för att diskutera dina känslor och tankar. Ett av huvudmålen med rehabiliteringsprocessen är att avslöja grundorsakerna till missbruksproblemet och därmed lösa undertryckt känslomässigt bagage.
  • Acceptera förslag och lyssna på proffsen. Rådgivare och terapeuter finns där för att hjälpa dig och de arbetar inte mot dig.
  • Stanna under hela rehabiliteringsprocessen. Du var bokad för att gå på rehab, så håll dig hängiven och arbeta på dig själv. Att lämna mot medicinsk rådgivning tar dig inte långt.
  • Gör ett försök att få kontakt med andra människor under terapisessioner. Det är bra att veta att du inte är ensam, eller att ditt problem inte är unikt. Att dela resan gör det lättare för alla.
  • Håll dig motiverad att lyckas och gå till eftervården. Återhämtning kan inte påskyndas och du bör ta så mycket tid som du behöver för att få det att verkligen fungera för dig.

Det är dags att ta tillbaka kontrollen. Återhämtning ÄR möjligt och DU förtjänar det! ❤️